身体を耕す 身体はさわれる心です
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ひだまり保育園育ちあい冊子シリーズ
ぞうきんがけ・ワニ
横向きの手押し車
トランポリン
ロールマット
足の指や視覚のトレーニング
ひだまりの朝の体操
全部公開
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ひだまり保育園で毎日行っている
体幹やボディイメージを育てる運動。
わに／金魚／手押し車／雑巾がけなどの土台のリズムに加え
足首回しなどの独自の動きを解説！
身体はさわれる心です。
心をほぐすには、
まず身体がのびのびとしていることが大事♡
お家で 誰でもすぐにできることもたくさん盛り込みました。
ぜひ、みなさんのご自宅や園でも取り組んでみてください♪
A5 自家製本 ホッチキス止め